有什么可以帮你？

开始使用

nomo 没有显示我的训练或步数。

nomo 从 Apple 健康读取活动数据。打开 iPhone「设置 › 健康 › 数据访问与设备 › nomo」，确认相关数据类型已打开，然后重新打开 nomo。其他 App 记录的训练，只有在那个 App 把它存入 Apple 健康后才会显示。

必须有 Apple Watch 吗？

不必须。iPhone 本身会记录步数，Apple 健康也会记录训练。有 Apple Watch 的话，还能加上心率、睡眠和恢复数据，运动和身体状态会更准确。

该选训练日还是休息日？

按你当天的计划选。它只决定早上的初始目标；随着 Apple 健康同步真实活动，目标会在一天里继续调整。

记录饮食

「Tell nomo」怎么用？

输入你吃了什么、直接说出来，或拍下这一餐或它的营养成分表。nomo 会从数据库中推荐食物和份量；核对一下，调整不对的地方，然后记录。

语音输入不能用。

在 iPhone「设置 › nomo」中允许麦克风和语音识别。语音输入还需要设备上有对应的 Siri 与听写语言。

为什么生的和熟的食物不一样？

烹饪会改变重量——米饭煮熟时会吸收比自身还重的水，所以 100 g 熟米饭的热量远低于 100 g 生米。请选择你实际称重时的状态。

你的账号

怎么删除账号？

[待定：App 内入口，例如 个人资料 › 账号 › 删除账号。]你也可以用登录时的邮箱发邮件给我们，我们会删除你的账号和数据。